ズームイン
どもっ！
グゥット モォニィ～～ン♪
6月はじめの週のはじまり今週もみなさんハリキッテいきまっしょ～～！
と言いたいんだけど最近ね朝起きるとムカつくんですよ。
いや怒ってるワケじゃなくて胃がねムカムカするんです。
だからね爽やかにグッドモ～ニンなんて言ってらんないの。
朝起きて腹筋とかするじゃないですか。
そうするとエイリアンがいるみたいに胃のところがポッコリと
出っ張っちゃって腹筋している状態で見るとまるでピラミッド。
エジプト行きてぇなぁ・・・
それではみなさんhave a nice day・・・ウィッキーさんのワンポイント英会話好きだったなぁみたいな
Ride Safe Allways&God Bless!
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Comments
おはようございます！
胃が気持ち悪いのは、いやですね。
そして、朝腹筋されるの、すごい！
私も今日やってみよう～
そろそろお腹が大変なことになってきてます・・・涙
ピラミッドまでの連想力、さすがzenさんです！笑
胃が気持ち悪いのは、いやですね。
そして、朝腹筋されるの、すごい！
私も今日やってみよう～
そろそろお腹が大変なことになってきてます・・・涙
ピラミッドまでの連想力、さすがzenさんです！笑
腹筋でお腹がピラミッドのようになるとは素晴らしい！
しかし起きてすぐに胃がむかむかするのは心配ですね。
疲れているんでしょうかね。
一度診てもらったほうがいいかもしれませんよ。
しかし起きてすぐに胃がむかむかするのは心配ですね。
疲れているんでしょうかね。
一度診てもらったほうがいいかもしれませんよ。
おはようございます（＾＾）あらら…胃がムカつくのは、イヤですよね～。
心配なので、ぜひ、病院に行ってみてくださいね。
原因がわかると、すっきりすると思いますよ＾＾
腹筋…私も、なんちゃって腹筋（足をたててする
ゆるーい腹筋）を一日１００回していますが、最近、
効果がみられないかも。もう少しキツイ腹筋にしようかな。
zenさんの腹筋運動、凄いんでしょう＾＾
心配なので、ぜひ、病院に行ってみてくださいね。
原因がわかると、すっきりすると思いますよ＾＾
腹筋…私も、なんちゃって腹筋（足をたててする
ゆるーい腹筋）を一日１００回していますが、最近、
効果がみられないかも。もう少しキツイ腹筋にしようかな。
zenさんの腹筋運動、凄いんでしょう＾＾
こんにちは！
いつも、どうもありがとうございます♪
朝起きて腹筋ですか！
凄いですね
フィジカル的には寝る前の方が、ホルモンバランスの関係でよいとされておりますが、ちなみに朝は有酸素運動の方がいいようです
お疲れ様です。
早く、胃の調子がよくなると良いですね
またよろしくお願いいたします♪
いつも、どうもありがとうございます♪
朝起きて腹筋ですか！
凄いですね
フィジカル的には寝る前の方が、ホルモンバランスの関係でよいとされておりますが、ちなみに朝は有酸素運動の方がいいようです
お疲れ様です。
早く、胃の調子がよくなると良いですね
またよろしくお願いいたします♪
いつもありがとうございます本当にエイリアンが いたら大変
一度診察して貰ったほうが よろしいかと、
ウィッキーさんの英会話 私も大好きでした～
一度診察して貰ったほうが よろしいかと、
ウィッキーさんの英会話 私も大好きでした～
やだぁ、何とかの不養生にならないように早く診てもらってくださいよぅ。
寝起きは、なぜかお腹が空く・・
と言うより、お腹が減って目が覚める方が多い猫は心配ですがな(-公- ；)
ハバァナイスデ～♪
ウィっキーさん、良いキャラだったよねぇ(´ー｀)
寝起きは、なぜかお腹が空く・・
と言うより、お腹が減って目が覚める方が多い猫は心配ですがな(-公- ；)
ハバァナイスデ～♪
ウィっキーさん、良いキャラだったよねぇ(´ー｀)
ayaさんこんばんわー♪
朝腹筋するのは毎日じゃないんですよ（汗）
ホントここ数日間でお腹がパンパンに張っちゃって
ムカムカだったからなんです（笑）
ナンでピラミッドを連想したかというと
バイクでスーダンからエジプトそしてリビアまで
行きたいなぁと思っていたからなんです＾＾
でもホント胃のところだけ出っ張ってピラミッドみたいなんですよ（爆）
朝腹筋するのは毎日じゃないんですよ（汗）
ホントここ数日間でお腹がパンパンに張っちゃって
ムカムカだったからなんです（笑）
ナンでピラミッドを連想したかというと
バイクでスーダンからエジプトそしてリビアまで
行きたいなぁと思っていたからなんです＾＾
でもホント胃のところだけ出っ張ってピラミッドみたいなんですよ（爆）
ティーグさんドコが素晴らしいんですか（笑）
腹筋じゃないんですから（爆）
そんなに暴飲暴食はしていないつもりなので
たぶんストレスと疲れだと思います・・・
ご心配感謝です。
腹筋じゃないんですから（爆）
そんなに暴飲暴食はしていないつもりなので
たぶんストレスと疲れだと思います・・・
ご心配感謝です。
りい子☆さんこんばんわー♪
ありがとうございます＾＾
数日間続くようであれば病院で診てもらってきます。
っていうか100回もやってるんですか？！
それってスゴイじゃないですか。
ちなみに横になって両膝の間に枕かなんかを挟んで
足を上下するだけでも効果アリですよ＾＾
ありがとうございます＾＾
数日間続くようであれば病院で診てもらってきます。
っていうか100回もやってるんですか？！
それってスゴイじゃないですか。
ちなみに横になって両膝の間に枕かなんかを挟んで
足を上下するだけでも効果アリですよ＾＾
スーパーサイドバックさんこんばんわー♪
前のコメでも言いましたが
正直毎日ではないんです＾＾
ただ本当にムカムカするしお腹が張ってしまっているので
散歩の前に少しだけやった感じかんです（笑）
前のコメでも言いましたが
正直毎日ではないんです＾＾
ただ本当にムカムカするしお腹が張ってしまっているので
散歩の前に少しだけやった感じかんです（笑）
こん☆さんありがとうございます♪
今のところ出っ張ってるだけで
動きはしないのでまだダイジョウブのようです。
動きだしたら本当に突き破って出てくるんじゃないかと
思うくらいの出っ張り方なんですよ（笑）
ウィッキーさんの英会話ナニゲにためになりましたよねぇ＾＾
今のところ出っ張ってるだけで
動きはしないのでまだダイジョウブのようです。
動きだしたら本当に突き破って出てくるんじゃないかと
思うくらいの出っ張り方なんですよ（笑）
ウィッキーさんの英会話ナニゲにためになりましたよねぇ＾＾
猫しゃんありがとうございます♪
僕もいつもだと朝はお腹すくんだけど
全然すかないんですよホント・・・
ウィッキーさんの英会話はホントに役に立ったよね＾＾
僕もいつもだと朝はお腹すくんだけど
全然すかないんですよホント・・・
ウィッキーさんの英会話はホントに役に立ったよね＾＾
爽やか＆トロピカルな感じの写真でいいですね♪
夏っ！て感じが伝わってきます！
夏っ！て感じが伝わってきます！
